Los ácidos grasos Omega 3 son ácidos grasos esenciales, lo que significa que no pueden ser producidos por nuestro organismo y por ello debemos obtenerlos del exterior.
El Omega 3 es imprescindible en muchos órganos y tejídos de nuestro cuerpo, disminuyen la presión arterial y el colesterol y es beneficioso para el sistema cardiovascular, disminuyendo así el riesgo de infartos.
Mejora la piel, la visión, el sistema nervioso, reduce alergias y ayuda a aliviar el dolor e inflamación de las articulaciones.
Está indicado también para embarazadas pues el Omega 3 es beneficioso para el desarrollo del sistema nervioso, el cerebro y los ojos del bebé en los 3 últimos meses de gestación y en los 6 primeros de lactáncia.
*Consultar siempre con su médico cualquier suplemento alimenticio que desee comenzar en caso de embarazo y lactancia.

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